2023.05.15

自分自身の体と向き合う(ショートコラム⑧)

こんにちは！

 

まちの小さな整骨院の諌山です(^O^)／

 

今回は自分自身の体に向き合う事について書こうと思います😊

 

先ず最初にお伝えする事は、整骨院をご利用されるという事自体、ご自身の体と向き合っているという事です。

 

ただ、整骨院の施術サービスをただ受けるだけか、施術中のアドバイスを参考にご自身でストレッチや筋トレもおこなうかで、体の向き合い方が変わってきます。

 

せっかくお金と時間を使い整骨院を利用されるなら、お時間のある時で構いませんのでアドバイスを試してほしいです。

 

また、痛みが引いたら整骨院を使わなくなるという方もいらっしゃいますが、食事を摂らないと体調を壊すのと同じように、体のメンテナンスをするのが専門のまちの小さな整骨院のボディケアを定期的に受けられたら、良い状態を少しでもキープできると思います。

 

良い仕事をする、スポーツで良い結果を出す、健康に生きる、美容を意識するなどするにも健康な体で無いと難しいです。

 

このように先ずはご自身の体と向き合う事がホント大切です。

 

今回は文章構成がめちゃくちゃヘタクソですいません😓

 

まぁ、何よりご両親より頂いたお体を大切にしてください✨

 

 

 

まちの小さな整骨院

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諌山

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