2022.04.16

YouTube更新しました!(ストレッチ⑧)

こんにちは!

まちの小さな整骨院です😊

 

この度、YouTube動画をアップしました。

今回は「院長の毎朝のストレッチ⑧」です。

 

内容は膝と足首のストレッチです✨

 

今回は短い動画になりそうだっったので2パターンの仕方を載せておりますので参考になると幸いです。

 

自分で体の維持をしたい方は是非見てください!

また動画を通してご自身のお体を労わってあげて欲しいです😊

 

それと恒例ですが、高評価、チャンネル登録していただけるとめちゃ嬉しいです!🙏

 

まちの小さな整骨院

福岡市南区大橋1-2-8-506

https://mtseikotuin.com

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